다이어트는 의사와 함께
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식욕억제제 위고비 처방 위고비 가격 알약 체중감량 후기1. 건강검진 결과를 받고 시작한 체중 관리작년 11월 건강검진에서 BMI가 28.5라는 수치를 보고 정말 충격을 받았어요.의사 선생님이 복부비만과 내장지방 수치가 위험 단계라며체중 감량이 시급하다고 하셨거든요.30대 후반 직장인으로서야근과 회식이 잦다 보니어느새 체중이 78kg까지 늘어났는데,예전처럼 운동만으로는 도저히 빠지지 않더라고요.퇴근 후 헬스장에 가서런닝머신을 40분씩 뛰어도일주일에 겨우 0.3kg 정도만 줄어들고,주말에 치킨 한 위고비 번 먹으면다시 원점으로 돌아가는 일이 반복됐어요.특히 저녁 시간대 식욕이도저히 제어가 안 되는 게 문제였죠.스트레스받으면 야식으로 풀고,술 마시면 안주를 끝없이 먹게 되니살이 찔 수밖에 없었던 것 같아요.그러던 중 회사 동료가위고비 처방받고 3개월 만에15kg을 감량했다는 얘기를 듣고저도 관심을 갖게 됐습니다.2. 위고비 가격 알아보고 처방받기까지처음엔 단순히 병원 가서처방받으면 되는 줄 알았는데,위고비 가격이 생각보다 상당히 부담스럽더라고요.제가 방문한 위고비 첫 번째 병원에서는1펜당 58만 원이라고 했고,두 번째 병원은 52만 원,세 번째는 49만 원이었어요.병원마다 차이가 나는 이유를 물어보니진료비, 주사 교육비, 보관료,일회용 바늘 비용 등이각각 다르게 책정된다고 하더군요.처방 기준도 까다로웠는데요,BMI 30 이상이거나BMI 27 이상이면서 당뇨, 고혈압,고지혈증 같은 기저질환이 있어야처방이 가능하다고 했어요.다행히 저는 BMI 28.5에당화혈색소가 높은 당뇨 전단계여서처방 대상에 해당했습니다.여러 병원을 비교한 끝에가장 합리적인 가격을 제시한내과에서 위고비 처방받기로 결정했어요.최종 위고비 가격은 1펜 47만 원이었고,여기에 진료비 2만 원이 추가됐죠.처방받을 때 의사 선생님이"0.25mg부터 시작해서4주마다 용량을 늘려가야 한다"며장기적인 계획을 세워주셨어요.3. 첫 주사부터 4주차까지 몸의 변화첫 주사를 맞은 날,복부에 바늘을 찌르는 게처음엔 무서웠지만생각보다 아프지 않았어요.주사 후 2시간쯤 지나니약간 어지럽고 속이 울렁거렸는데,이게 정상적인 반응이라고 하더라고요.첫 주 동안은 식욕이확실히 줄어드는 걸 느꼈어요.평소 점심에 김치찌개 정식을다 먹고도 위고비 디저트까지 찾았는데,밥 반 공기도 겨우 먹을 정도였죠.2주차부터는 메스꺼움이 심해져서하루에 두세 번씩 화장실을 갔고,설사 증상도 나타났어요.그래도 체중이 2.3kg 줄어들었다는사실에 힘을 내서 계속 맞았습니다.3주차에는 부작용이 좀 줄어들면서몸이 적응하는 느낌이었어요.대신 체중 감소 속도도 둔화되어일주일에 0.8kg 정도만 빠졌죠.4주차 마지막 날 측정해보니총 4.2kg이 감량됐더라고요.복부둘레도 5cm 정도 줄어들어바지가 헐렁해진 걸 체감했어요.하지만 위고비 가격을 생각하면한 달에 50만 원 가까이 들어가는데4kg 위고비 정도밖에 안 빠진다는 게비용 대비 효과가 애매했어요.4. 위고비 알약 찾다가 알게 된 진실주사가 번거로워서혹시 먹는 약은 없나 싶어'위고비 알약'을 검색해봤어요.SNS에 보면 마치 알약 형태가있는 것처럼 광고하는 글들이 많았는데,알아보니 전부 가짜더라고요.약사님께 여쭤보니"위고비는 주사제로만 존재하고,먹는 GLP-1 제제는 아직개발 중"이라고 명확히 말씀하셨어요.온라인에서 판매하는소위 '위고비 알약'이라는 건전부 인증받지 않은 제품이니절대 구매하면 안 된다고 경고하셨죠.대신 약사님이 추천해주신 건체지방 위고비 감소에 도움을 주는건강기능식품이었어요.가르시니아와 녹차카테킨이주성분인 제품인데,식약처 인증을 받은 제품이라안전하다고 하셨습니다.처음엔 반신반의했지만위고비 부작용이 심해지면서대안을 찾아야 했어요.무엇보다 중단 후 요요가 온다는다른 사람들의 후기를 보고근본적인 해결책이 필요하다고 생각했죠.5. 보조제와 생활습관 개선으로 찾은 균형위고비 1펜을 다 사용한 후,더 이상 주사는 맞지 않기로 했어요.대신 식단 조절과 운동,그리고 체지방 감소 보조제를병행하는 방식으로 전환했습니다.아침은 그릭요거트와 견과류,점심은 샐러드와 닭가슴살,저녁은 현미밥 반 공기에구운 위고비 생선과 나물 반찬으로 구성했어요.주 3회 필라테스를 시작했고,매일 저녁 식후 30분씩동네 산책로를 걸었습니다.보조제는 하루 2번,아침 저녁 식후에 꾸준히 복용했는데가르시니아 성분이 탄수화물 흡수를억제해준다는 설명이 있었어요.실제로 가끔 회식이나 약속으로과식한 다음 날에도체중이 크게 늘지 않더라고요.3개월 동안 이런 방식으로추가로 8kg을 더 감량했고,총 12kg 감량에 성공했습니다.체지방률도 32%에서 24%로확실히 줄어들었고,내장지방 수치도 정상 범위로 돌아왔어요.가장 좋은 건 요요 없이6개월째 유지하고 있다는 위고비 거예요.
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