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천안아이파크시티 매일 땅콩 한 줌을 먹는 것만으로 세포 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 매일 땅콩 한 줌을 먹는 것만으로 세포 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나대 연구진은 건강한 젊은 성인을 대상으로 한 임상시험을 통해, 땅콩 섭취가 ‘텔로미어’ 길이의 감소 속도를 유의미하게 늦출 수 있음을 확인했다. 텔로미어는 DNA 말단에 위치한 반복 염기서열로, 세포 분열 과정에서 DNA 손상을 방지하는 역할을 한다. 텔로미어가 짧아질수록 세포 노화가 가속화되며, 심장질환·암·제2형 당뇨병 등 다양한 노화 관련 질환과 연관이 있다.연구진은 18~33세의 건강한 성인 58명을 세 그룹으로 나눠 6개월간 실험을 진행했다. 첫 번째 그룹은 매일 25g의 껍질 있는 구운 땅콩을, 두 번째 그룹은 32g의 땅콩버터를, 세 번째 그룹은 활성 성분이 제거된 대조 버터를 섭취하도록 했다. 일정 간격으로 타액 샘플을 채취해 텔로미어 길이를 분석했다.그 결과, 껍질 있는 구운 땅콩을 섭취한 그룹의 텔로미어 단축 속도는 대조군의 절반 수준에 불과했다. 반면, 땅콩버터를 섭취한 그룹은 뚜렷한 차이가 없었다. 연구진은 “땅콩의 항산화물질, 식이섬유, 불포화지방산 등이 복합적으로 작용했을 가능성이 크다”며 “규칙적인 섭취는 노화 관련 질환 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있다”고 말했다. 다만, 나트륨 함량이 높은 가공 땅콩은 혈압 상승 등 심혈관 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 ‘무염 땅콩’을 권장했다.연구진은 이번 결과가 젊고 건강한 성인을 대상으로 한 제한적인 연구라는 점을 언급하며, 향후 다양한 나이와 건강 상태를 반영한 추가 연구가 필요하다고 덧붙였다.이번 연구는 국제 학술지 ’항산화(Antioxidants)‘에 지난 4월 게재됐다.출근길에 필요한 뉴스만 '쏙' 뽑아 '속'도감 있게 전달해드리는 [뉴스쏙:속]입니다. ■ 방송 : CBS 아침뉴스 ■ 시간 : 월~금 07:00~07:10 ■ 채널 : 표준 FM 98.1 MHz 주한미군사령관, '주한미군 재배치' 가능성 시사 연합뉴스 제이비어 브런슨 주한미군사령관 겸 한미연합군사령관이'전략적 유연성'을 골자로 한 한미동맹의 현대화 필요성을 주장했습니다. 브런슨 사령관은 지난 8일 경기도 평택의 캠프 험프리스에서 열린 국방부 출입기자 간담회에서 주한미군 내 변화가 필요하다며 "중요한 건 숫자가 아니라 역량"이라고 말했습니다. 주한미군 감축 가능성이 거론되는 상황에서 브런슨 사령관의 이 같은 발언은 군사적 역량만 유지된다면 실제 감축이 가능하다는 취지의 발언으로 풀이됩니다.다만 전시작전통제권 반환에 대해서는 "손쉬운 지름길을 택한다면 (연합군의) 준비태세를 위태롭게 할 것"이라며 '조건 충족을 통한 합의 이행'이라는 기존 방침을 재확인했습니다.北 "한미훈련 규탄…어떤 도발에도 주권적 권리 행사" 북한이 오늘(11일) 한미연합군사훈련 '을지 자유의 방패'(UFS) 실시를 규탄하면서 계선을 넘어서는 그 어떤 도발행위에 대해서도 자위권 차원의 주권적 권리를 엄격히 행사할 것이라고 경고했습니다. 북한 노광철 국방상은 담화에서 실제적인 핵전쟁 상황을 가상하여 진행되는 이번 훈련이 자국에 대한 직접적인 군사적 도발이자 정전상태인 조선반도정세의 예측불가능성을 증폭시킬 것이라고 비난했습니다.이어 "적수국들의 공격행위를 억제하고 군사적도발에 대응하며 국가의 안전과 지역의 평화를 수호하는 것은 조선민주주의인민공화국 무력의 절대적 사명"이라고 강조했습니다.북한은 일부 야외기동훈련(FTX)의 연기 등에 대해서는 언급하지 않았으며 노 국방상의 담화는 북한 주민이 볼 수 있는 노동신문에도 실렸습니다.오늘 국무회의서 '조국 사면' 재가될 듯 연합뉴스 이재명 대통령이 오늘 오후 2시 30분 임시 국무회의를 열고 조국혁신당 조국 전 대표 천안아이파크시티