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홈페이지상위노출 갑상선에 이상이 생기면 불안감, 심장의 빈맥, 발한, 체중 증가, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있다. [사진=클립아트코리아] 갑상선(갑상샘)은 목 앞 중앙에 있고 앞에서 보면 나비 모양의 내분비 기관으로 신체의 전반적인 건강에서 주요한 역할을 한다. 갑상선은 호르몬과 칼시토닌을 만들고 분비한다.갑상선 호르몬은 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 담당하고 칼시토닌은 뼈와 콩팥에 작용하여 혈중 칼슘 수치를 낮춰주는 역할을 한다.그러나 갑상선은 너무 과하게 작동해도(항진증), 기능이 너무 떨어져도(저하증) 문제다. 특히 갑상선암은 2022년 기준 한국인이 가장 많이 걸리는 암 1위다. 미국 건강·의료 매체 '헬스(Health)' 등의 자료를 토대로 갑상선에 이상이 있을 때 나타나는 증상과 갑상선 건강을 지키는 습관과 식품을 알아봤다.갑상선 건강에 이상 있을 때 나타나는 증상은?갑상선 질환은 남성보다 여성에서 약 5~20배 더 흔히 나타난다. 특히 갑상선 기능 이상은 폐경 이행기 및 폐경기 여성에서 흔히 진단된다. 이 때문에 갑상선 기능 이상의 이상 신호를 단순히 폐경 증상으로 여기고 넘어가는 경우도 많다.예컨대 불안감, 심장의 빈맥, 발한, 체중 증가 및 불면증 등은 갑상선 이상 증상 또는 폐경 증상 모두에서 나타난다. 갑상선 기능 이상은 뼈 건강 및 심혈관계 질환 위험과 관련이 있다.폐경 후 여성들은 이러한 위험에 특히 취약하므로 갑상선 기능 이상이 의심될 때는 적절한 검사를 통해 진단과 치료를 받는 게 중요하다. 특히 유방암에 이어 여성에게 가장 많이 발생하는 갑상선암도 초기에 증상이 없어 대부분 건강검진을 통해 많이 발견된다.갑상선암은 초기 증상이 거의 없지만, 암이 진행되면 몇 가지 전조 증상이 나타날 수 있다. 목소리가 변했거나, 목을 만졌을 때 이물감이 느껴지거나, 숨쉬기 어렵게 압박 증상이 느껴지는 경우 검사를 해보는 것이 좋다.갑상선 건강 지키는 습관"물을 충분히"=전문가들은 "물을 충분히 마시 돼 음[앵커]고속도로에 아무렇게나 버려진 쓰레기들, 운전자를 깜짝 놀라게 하고 또 사고를 일으키기도 합니다. 이 때문에 도로 관리원들이 위험을 무릅쓰고 일일이 줍고 있는데, 아찔한 상황이 수시로 발생합니다.밀착카메라 정희윤 기자가 취재했습니다.[기자]고속으로 달리는 자동차 소리는 멀리서부터 날카롭습니다.고속도로 3차선에 떨어져 있는 검은 물체.자동차 타이어 조각입니다.이걸 주워야 합니다.도로 관리원 안전을 위해 깃발 든 요원들과 안내 차량 두 대를 배치했습니다.그래도 시속 100km 자동차 사이로, 맨몸으로 들어가기란 쉽지 않습니다.굉음을 내는 트럭이 지나가고 난 찰나, 뛰어 들어가 조각을 주워 나옵니다.[한국도로공사 도로관리원 : {혹시 방금 주우신 게 뭐예요?} 타이어입니다, 타이어.]이런 타이어 조각, 별거 아닌 것처럼 보여도 다른 차량이 밟으면 위험합니다.달리는 자동차 타이어가 손상될 수 있고 조각이 튀면서 또 다른 사고를 유발할 수도 있습니다.특히 요즘 같은 날씨엔 이런 조각이 더 많이 나옵니다.[임영재/한국도로공사 도로관리원 : 6월에서 9월 사이가 온도가 많이 올라가다 보니까 지열이 올라오면서 타이어 파손이 좀 많아지는 것 같습니다.]가벼운 종이 박스나 스티로폼도 흉기가 될 수 있습니다.바람에 날아다니다 운전자 시야를 가릴 수 있습니다.자칫 대형 사고로 이어질 수 있습니다.[우원종/한국도로공사 도로관리원 : 영재야 저거 주워야 되겠다. 저거 날린다, 지금.]이런 쓰레기를 줍는 방법.결국 누군가 도로에 들어가야만 합니다.우리 눈에 잘 안 보이지만 매일 이 일을 하는 사람들이 고속도로 관리원들입니다.일은 위험하고도 끝이 없습니다.[임영재/한국도로공사 도로관리원 : 일반 쓰레기봉투에 쓰레기를 꽉 채워서 아예 갓길에 그냥 던져 놓으시는 분들. 아예 그거를 버리려고 생각하고 가지고 나오신 것 같아요.]나오는 쓰레기들은 비양심과 비위생이 뒤엉켰습니다.[우원종/한국도로공사 도로관리원 : 생수통 이거에다가 오줌을 되게 많이 받아서 던져놓고 갑니다. 의외로 엄청나게 많다는 거죠.]이 오줌통, 바로 발견했습니다.사실 아까 작업자분 인터뷰를 하다가 오줌이 담긴 페트병을 많이 발견할 수 있다고 했거든요.색깔이 좀 그런데 한번 볼까요? 윽! 맞아요.한 장소에서만 홈페이지상위노출